Nguyên nhân đau nhức bắp chân

Đau cơ bắp chân hay đau nhức bắp chân là tình trạng thường xuất hiện khi hoạt động cơ vùng chân quá mức và có thể kết hợp với lực tác dụng lên chân bị lệch tâm hay các cơ ở bắp chân bị mỏi.
Nhiều người hay lầm tưởng đau nhức bắp chân là bệnh gì, thực tế đây chỉ là một triệu chứng biểu hiện của các nguyên nhân khác nhau có thể là sinh lý hoặc bệnh lý nào đó. 

Đau bắp chân là bất kì cảm giác khó chịu nào của bắp chân. Những cơn đau có thể ngắn hoặc dai dẳng, tùy thuộc vào nguyên nhân gây đau bắp chân mà có những triệu chứng khác nhau. Một số biểu hiện đau bắp chân có thể kể đến như là:

- Cảm giác nóng rát, tê dị cảm. 

- Triệu chứng của cảm cúm: mệt mỏi, sốt, nhức đầu, ho khan,… 

- Đau các khớp ở chân. 

- Co thắt hay chuột rút cơ bắp chân. 

- Tê chân một hay hai bên. 

- Giới hạn cử động chân. 

- Da bị sưng lên. 

- Biến đổi màu sắc da, như bầm da hoặc đỏ da. 

- Phù chân tiến triển. 

- Giảm cân không rõ nguyên nhân. 

- Giãn tĩnh mạch.

Nguyên nhân gây đau bắp chân chủ yếu là các nguyên nhân sinh lý cũng như bệnh lý sau:

Chuột rút cơ bắp chân
Những cơn đau bắp chân do chuột rút diễn ra khá thường xuyên khi cơ thể mất nước và mất chất điện giải. Và mặc dù chuột rút thường là tình trạng tạm thời, nhưng chúng có thể gây ra khó chịu và đau đớn rất nhiều.

Vận động sai cách
Việc vận động quá sức hay vận động quá mức cho phép hoặc cũng có thể là quá lười vận động cũng có thể là nguyên nhân gây đau bắp chân. Khi vận động với cường độ quá mạnh sẽ gây ra những tổn thương như rách cơ, giãn dây chằng, căng cứng cơ và đau khớp chân. Ngược lại nếu bạn quá ít vận động thường xuyên thì cũng có thể tăng tần suất bị chuột rút, tê mỏi và phù nề đau bắp chân.

Tuổi tác
Đau bắp chân do tuổi đã cao là do dấu hiệu của lão hóa tự nhiên và bình thường đối với hệ cơ xương khớp. Những người cao tuổi nếu vận động nhiều sẽ gây ra những cơn đau bắp chân, nhưng chỉ cần nghỉ ngơi sẽ trở lại bình thường. Vì vậy người cao tuổi chỉ nên đi bộ và vận động nhẹ nhàng để tránh bị đau cơ bắp chân.

Suy giãn tĩnh mạch
Các tĩnh mạch giãn rộng có thể trông giống như dây chằng và phình to ở chân. Điều này xảy ra khi có dòng máu chảy ngược lại vì các van trong tĩnh mạch bị tổn thương. Các triệu chứng của suy tĩnh mạch bao gồm đau bắp chân, nhói, chuột rút và nhức.

Tắc nghẽn mạch máu
Khi bị viêm nội mạc động mạch hoặc xơ vỡ động mạch, các mạch máu bị thu hẹp, kém lưu thông, thiếu máu và thiếu oxy cho cơ xương vùng chân rồi dẫn đến đau nhức bắp chân.

Tổn thương thần kinh tọa 
Đây là một chứng bệnh thần kinh khá nguy hiểm và di chứng phiền phức, dây thần kinh tọa cho nhánh chạy qua bắp chân nên khi dây thần kinh này tổn thương sẽ dẫn tới đau bắp chân dai dẳng.

Viêm cân gan chân
Đây là một tình trạng xảy ra khi cơ bắp chuối quá chặt không thể hỗ trợ cho bàn chân, từ đó làm cho gân bàn chân bị ảnh hưởng. Các triệu chứng thường gặp là đau cơ bắp chân khi đi bộ và gặp khó khăn khi gập bàn chân.

Thiếu canxi
Việc thiếu hụt canxi khiến xương không chắc khỏe, ảnh hưởng đến cấu trúc xương và cơ bám xương. Bắp chân lại là một trong những nơi chịu toàn bộ trọng lực của cơ thể đè xuống nên rất dễ đau nhức. Đặc biệt xảy ra ở bà bầu và người béo phì, có chỉ số cân nặng cơ thể cao nên sẽ đè nén và tạo áp lực lớn lên bắp chân.